Tips til mundhygiejne

  • Børst tænder med en tandpasta uden natriumlaurylsulfat og brug tandtråd regelmæssigt eller i henhold til lægens anbefalinger (Ref. 13)
  • Skyl munden med en blanding af vand, natron og salt (Ref. 13)
  • Tilfør fugt til dine læber (Ref. 13)
  • Brug en tandbørste med bløde børster og udskift den regelmæssigt (Ref. 13)
  • Fortæl lægen eller sygeplejersken, hvis du har smerter i munden (Ref. 13)
  • Sørg for at overholde alle planlagte tandlægebesøg før, under og efter din kræftbehandling (Ref. 13)

Uanset om du allerede har udviklet oral mucositis eller ej, er det vigtigt, at du har en god mundhygiejne, da det hjælper med at nedsætte sværhedsgraden af og symptomerne på oral mucositis og vigtigst af alt med at forebygge infektioner på grund af inflammation og åbne sår. Du kan finde almene tips om god mundhygiejne i forbindelse med kræftbehandling ovenfor. Du bør altid konsultere din læge eller sygeplejerske først, da de kan vurdere sundhedstilstanden i din mund og anbefale de hygiejnerutiner, der passer bedst til dig.

Smertekontrol i forbindelse med oral mucositis

Smerter som følge af oral mucositis kan være meget generende og i høj grad påvirke dit fysiske og psykiske velvære. Du mister madglæden, din stemme og dit sociale og psykiske velvære. Der er dog nogle ting, du kan gøre for at lindre smerterne. Husk altid at konsultere lægen eller sygeplejersken først, da de kan undersøge din mund og finde den bedste behandlingsmulighed.

  • I milde tilfælde vil isterninger eller isvand kunne dulme smerterne, men de fleste tilfælde kræver en større indsats (Ref. 13).
  • Hvis du har smerter i munden, kan du gurgle en bedøvende gel, så du får lettere ved at spise, selvom den kan forårsage midlertidig følelsesløshed (Ref. 13).
  • Et mildt mundskyllemiddel kan være med til at lindre smerter og gener i forbindelse med mundsår (Ref. 13).
  • Tandpasta med et topikalt bedøvelsesmiddel kan være en hjælp. Kontakt lægen, inden du bruger tandpastaen, da den kan være forbundet med bivirkninger (Ref. 13).
  • Topikale produkter, f.eks. episil® mundhulevæske som fæstner til mundens slimhinde og dækker de berørte område, så smerterne lindres (Ref. 13).